Kūpinātas vistas salāti ar pupiņām un sēnēm
0
600
Virtuve
Pasaule
Kaloriju saturs
110 kcal
Porcijas
3 ports.
Gatavošanas laiks
50 minūtes
Olbaltumvielas *
18,7 g
Tauki *
12 gr.
Ogļhidrāti*
7,1 gr.
Šeit ir vēl viena harmoniska un garšīga kūpinātu vistas salātu produktu izvēle. Šis ēdiens ir svētku galda cienīgs. Tas izskatīsies iespaidīgi, ja salātus saliksit kārtās porciju šķīvjos un dekorēsit ar korejiešu burkāniem.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Nomizojiet un sasmalciniet sīpolu mazos kubiņos. Nomazgājiet svaigas sēnes, nosusiniet ar salveti un sagrieziet mazos patvaļīgas formas gabaliņos. Uzkarsētā augu eļļā apcep sasmalcinātus sīpolus līdz zeltaini brūnai. Pārnes vienu daļu no ceptā sīpola uz vistu. Pārējo sīpolu sasmalcinātās sēnes liek cepešpannā un apcep līdz pilnīgai gatavībai. Sāliet gatavās sēnes pēc savas patikas.
Ēdiet savai veselībai!