Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kūpinātas vistas salāti ar pupiņām un burkāniem

Kūpinātas vistas salāti ar pupiņām un burkāniem

0
705
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 161 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 25,4 g
Tauki * 11,7 g
Ogļhidrāti* 10 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kūpinātas vistas salāti ar pupiņām un burkāniem
Saturs

Kūpināta vistas gaļa, pupiņas un burkāni labi harmonizē salātos un rada šiku garšas buķeti. No visiem salātiem ar kūpinātu vistu šī iespēja ir atzīta par visbarojošāko un apmierinošāko, kas vīriešiem patīk. Salātu gatavošana ar korejiešu burkāniem.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Kūpinātai vistas gaļai (jebkura liemeņa daļa ir piemērota salātiem) noņem kaulus un ādu. Gaļu sagriež mazos gabaliņos un pārnes uz salātu bļodu.
solis 2 no 5
Sagrieziet garas korejiešu burkānu sloksnes mazos gabaliņos, tāpēc ir ērtāk ēst.
solis 3 no 5
Atveriet burku ar kukurūzu un izlejiet no tās visu sulu. Pārvietojiet korejiešu burkānus un pupiņas no burkas uz kūpinātas vistas salātu bļodu.
solis 4 no 5
Pēc tam salātiem pievienojiet majonēzi pēc saviem ieskatiem un viegli samaisiet ar karoti.
solis 5 no 5
Kūpinātas vistas salāti ar pupiņām un burkāniem ir gatavi. Pirms pasniegšanas salātos ielieciet grauzdiņus, vēlreiz nedaudz samaisiet un izturieties pret saviem mīļajiem.

Ēdiet savai veselībai!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *