Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kūpinātas vistas salāti ar grauzdiņiem

Kūpinātas vistas salāti ar grauzdiņiem

0
764
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 233,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 11,7 g
Tauki * 14,2 g
Ogļhidrāti* 21,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kūpinātas vistas salāti ar grauzdiņiem
Saturs

Vistas gaļa ir ideāli piemērota salātiem. Tas ir uztura, salīdzinoši lēts un viegli pieejams. Tomēr, ja jūs uztrauc sausie vistas salāti, mēģiniet aizstāt vārītu gaļu ar kūpinātu gaļu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Maizi sagriež kubiņos. Izklājiet cepešpannu ar cepamo papīru, virs tās izklājiet maizes kubiņus un ievietojiet tos žāvēt cepeškrāsnī 15-20 minūtes.
solis 2 no 6
Atdaliet vistas fileju no kauliem un sasmalciniet.
solis 3 no 6
Noskalojiet gurķus, nosusiniet ar papīra dvieļiem un sagrieziet kubiņos.
solis 4 no 6
Noskalojiet tomātus, sagrieziet kubiņos un atstājiet uz griešanas dēļa pāris minūtes, lai iztukšotu sulu. Pēc tam pārnes tos uz salātu bļodu.
solis 5 no 6
Sieru sarīvē uz rupjās rīves un pievieno pārējām sastāvdaļām.
solis 6 no 6
Garšojiet salātus ar majonēzi un pirms pasniegšanas apkaisa ar grauzdiņiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *