mājas
➠
➠
➠ Kūpinātas vistas salāti ar kukurūzu un pupiņām

Kūpinātas vistas salāti ar kukurūzu un pupiņām

998

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 148,9 kcal

Porcijas 8 ports.

Gatavošanas laiks 20 minūtes.

Olbaltumvielas * 7,5 g

Tauki * 11,6 gr.

Ogļhidrāti* 10,8 g

Kūpinātas vistas salāti ar kukurūzu un pupiņām

Saturs

Kūpināta vistas gaļa labi garšo kopā ar kukurūzu un pupiņām. Jūsu salāti būs ne tikai garšīgi viegla kūpināta aromāta dēļ, bet arī ļoti apmierinoši, par ko vīrieši to mīl. Tas ir sagatavots vienkārši un bez izsmalcinātības, ko var darīt jebkura mājsaimniece. Šī recepte iesaka salātiem pievienot grauzdiņus.

Sastāvdaļas

Kūpināta vista 700 gr. Konservētas pupiņas 1 var Konservēta kukurūza 1 var Krekeri 2 iepakojums Majonēze 200 gr. Zaļie garša

Gatavošanas process

Kūpinātu vistu sagrieziet mazos gabaliņos un nekavējoties pārnesiet uz salātu bļodu.

Atveriet kukurūzas un pupiņu burkas un izlejiet visu šķidrumu. Salātiem ņem sarkanās pupiņas, tās ir maigākas un vidēja izmēra. Noskalojiet ķekars svaigu garšaugu.