Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kūpinātas vistas, kukurūzas un tomātu salāti

Kūpinātas vistas, kukurūzas un tomātu salāti

0
706
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 79,9 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 10 min.
Olbaltumvielas * 4 gr.
Tauki * 5,2 gr.
Ogļhidrāti* 4,7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kūpinātas vistas, kukurūzas un tomātu salāti
Saturs

Kūpinātas vistas salātus ar kukurūzu un tomātiem ir viegli pagatavot. Tā būs gan garda uzkoda uz svētku galda, gan kā papildinājums pamatēdienam. Tam var droši pievienot olas vai pupiņas, jo ēdiena galveno garšu nosaka vistas gaļa. Jūs varat arī piepildīt salātus ar skābo krējumu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Noskalojiet svaigu gurķi, mizu noņemiet ar dārzeņu mizotāju un sasmalciniet gurķi sloksnēs.
solis 2 no 6
Sagrieziet arī kūpinātu vistas krūtiņu (puse krūtiņas pietiek divām porcijām). Jums nav jānoņem āda.
solis 3 no 6
Noskalojiet tomātus un sagrieziet mazos kubiņos.
solis 4 no 6
Nomizojiet un sasmalciniet papriku sloksnēs, piemēram, gurķi.
solis 5 no 6
Pārnes sasmalcināto ēdienu uz salātu bļodu. Pievienojiet kukurūzu no burkas un melnos piparus un sāli pēc savas gaumes.
solis 6 no 6
Noskalojiet dilles, nosusiniet ar salveti un smalki sasmalciniet. Pārnes to uz salātiem. Pēc tam kūpinātos vistas salātus ar kukurūzu un tomātiem apkaisa ar majonēzi, ar karoti viegli samaisa un pasniedz.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *