Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar kūpinātu vistu, ķīniešu kāpostiem un grauzdiņiem

Salāti ar kūpinātu vistu, ķīniešu kāpostiem un grauzdiņiem

0
454
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 98 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 8 gr.
Tauki * 5,1 gr.
Ogļhidrāti* 16 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar kūpinātu vistu, ķīniešu kāpostiem un grauzdiņiem
Saturs

Šie vieglie un kraukšķīgie mājās gatavotie salāti ir izgatavoti no ķīniešu kāpostiem, kūpinātas vistas un grauzdiņiem. Sagatavojiet barojošu ģimenes vakariņu uzkodu, kas papildina daudzas citas maltītes pie galda.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs mazgājam ķīniešu kāpostus, sasmalcinām ar nazi plānās garās sloksnēs.
solis 2 no 5
Kūpinātu vistu var sagriezt kubiņos vai šķēlītēs, bet ne pārāk mazas. Mizu var atstāt.
solis 3 no 5
Sadaliet baltmaizes šķēles mazos gabaliņos un nosusiniet tās karstā pannā vai cepeškrāsnī 5-10 minūtes.
solis 4 no 5
Mēs izvēlamies zaļumus pēc garšas, jo tie ir nepieciešami traukā galvenokārt aromāta dēļ. Sasmalciniet produktu.
solis 5 no 5
Mēs nosūtām visas sagatavotās sastāvdaļas dziļā salātu bļodā. Mēs šeit ievietojām arī kukurūzas konservus. Sāliet tos un ielejiet ar augu eļļu. Samaisiet uzkodu un pasniedziet. Gatavs!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *