Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kūpinātas vistas salāti ar tomātiem un gurķiem

Kūpinātas vistas salāti ar tomātiem un gurķiem

0
458
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 115,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 7,4 gr.
Tauki * 9,5 g
Ogļhidrāti* 3,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kūpinātas vistas salāti ar tomātiem un gurķiem
Saturs

Sātīgi, barojoši salāti, kas bagāti ar veselīgiem vitamīniem! Garšīgs ēdiens ģimenes pusdienām vai vakariņām. Lieliski papildina pamatēdienu un padara to vēl garšīgāku!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Mēs mazgājam visus dārzeņus. Gurķus sagriež mazos kubiņos.
solis 2 no 7
Tādā pašā veidā sagatavojiet tomātus.
solis 3 no 7
Un arī sagrieziet kūpinātu vistu kubiņos.
solis 4 no 7
Tagad mēs tīrīsim un vārīsim 10 minūtes. burkāni verdošā ūdenī. Burkānus sagriež mazos gabaliņos.
solis 5 no 7
Mēs nosūtām olas verdošā ūdenī un vāra 10 minūtes. cieti vārīti. Tagad mēs iztukšojam ūdeni, atdzesējam zem plūsmas, noņemam čaumalu. Smalki sagriež olas ar nazi.
solis 6 no 7
Izspiediet ķiplokus caur presi.
solis 7 no 7
Mēs sajaucam visus produktus, sezonu ar majonēzi un sasmalcinātiem zaļumiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *