Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kūpinātas vistas salāti ar sieru un ķiplokiem

Kūpinātas vistas salāti ar sieru un ķiplokiem

0
529
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 151,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 9,5 g
Tauki * 14,2 g
Ogļhidrāti* 3,5 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kūpinātas vistas salāti ar sieru un ķiplokiem
Saturs

Jebkurš gaļas ēdiens, pievienojot ķiplokus, iegūst spilgtāku garšu un aromātu. Ikviens zina par baltās vistas gaļas uztura īpašībām, bet tomēr tā ir bagāta ar olbaltumvielām. Tāpēc salāti ar kūpinātu vistu, sieru un ķiplokiem ir lieliski piemēroti gardai uzkodai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Nomazgājiet tomātus, nosusiniet ar papīra dvieļiem un sagrieziet plānās šķēlēs.
solis 2 no 7
Sieru sarīvē uz rupjās rīves.
solis 3 no 7
Vistu sagriež kubiņos.
solis 4 no 7
Ķiplokus nomizo, izlaiž caur presi vai sarīvē uz smalkas rīves.
solis 5 no 7
Salātu mērcei sajauciet ķiplokus ar majonēzi.
solis 6 no 7
Ielieciet tomātus pirmajā kārtā uz trauka, apsmērējiet tos ar majonēzes mērci.
solis 7 no 7
Tad izklājiet gaļas slāni, pārlejiet to ar majonēzi. Virsū pārkaisa sieru un rotā ar sasmalcinātiem zaļumiem. Tā kā tomāti ražo sulu, šos salātus nevajadzētu ilgi uzglabāt, tāpēc pasniedziet tos uzreiz.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *