Kūpinātas vistas salāti ar ceptām sēnēm un korejiešu burkāniem
0
4633
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
138,5 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
30,4 g
Tauki *
8,9 gr.
Ogļhidrāti*
6,1 gr.
Neviena brīvdiena un sapulce ar draugiem nav pilnīga bez garda ēdiena. Sātīgi gaļas salāti būs labs kārums jūsu viesiem un mīļajiem, turklāt universālā vistas, sēņu un pikanto burkānu kombinācija patiks ikvienam.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Sīpolus nomizo un sagriež kubiņos. Salātiem ir piemērotas svaigas sēnes vai austeru sēnes. Noskalojiet sēnes, nosusiniet un sagrieziet plānās šķēlēs. Iepriekš uzkarsētā pannā ielej nedaudz saulespuķu eļļas, liek sīpolus, apcep, tad pievieno sēnes, sāli, pievieno garšvielas pēc garšas, visu samaisa un cep, līdz sēnes gatavas.
Salātu salikšanai jums būs nepieciešama apaļa vai kvadrātveida forma bez dibena. Ja jums nav nekā piemērota, to var izgriezt no 1,5-2 litru plastmasas pudeles. Novietojiet trauku uz plakanas šķīvja, pirmajā kārtā izklājiet kūpinātos vistas gabaliņus, apsmērējiet to ar majonēzi, ar karoti nospiediet slāni.
Labu apetīti!