mājas
➠ Krabju salāti
➠ Krabju nūju salāti
➠ Salāti ar krabju nūjiņām, gurķi, tomātiem un ķīniešu kāpostiem

Salāti ar krabju nūjiņām, gurķi, tomātiem un ķīniešu kāpostiem

1028

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 86,3 kcal

Porcijas 6 ports.

Gatavošanas laiks 25 minūtes

Olbaltumvielas * 3,4 gr.

Tauki * 5,5 gr.

Ogļhidrāti* 5,5 gr.

Salāti ar krabju nūjiņām, gurķi, tomātiem un ķīniešu kāpostiem

Saturs

Ja viesi atrodas pie sliekšņa un kārums nav gatavs, šie salāti var lieliski palīdzēt. Tas gatavojas uzreiz, izskatās pievilcīgi, neprasa piesūcināšanu vai iepriekšēju dzesēšanu. Galvenais ir nekavējoties likt olas vārīties, lai ietaupītu laiku.

Sastāvdaļas

Krabju nūjas 240 gr. Gurķi 3 gab. Svaigi tomāti 1 PC. Kāposti 250 g Ola 3 gab. Konservēta kukurūza 1 var Majonēze garša Sāls garša Malti melnie pipari garša

Gatavošanas process

Pekinas kāposti tiek izjaukti atsevišķās lapās, mazgāti, žāvēti, nogriezti rupji sabiezējumi. Smalki sagrieziet kāpostus, pēc tam saspiediet ar rokām, lai mīkstinātu šķiedras un samazinātu lielāko daļu.

Krabju nūjas sagriež ar nazi mazos kubiņos.

Vārītas olas ar nazi sasmalcina mazos gabaliņos.

Mēs arī sagriežam gurķus mazos kubiņos, līdzīgi kā krabju nūjas.

Sasmalciniet tomātus gabalos. Tajā pašā laikā noteciniet lieko sulu, kas izcelsies griešanas laikā, lai salāti neizrādītos pārāk slapji.

Mēs nosūtām visas sasmalcinātās sastāvdaļas dziļā bļodā. Mēs atveram kukurūzas kārbu, ielieciet graudus uz sieta un ļaujiet šķidrumam notecēt. Mēs izklājam kukurūzu uz pārējām sastāvdaļām. Ielieciet majonēzi, sāli un melnos piparus pēc garšas, viegli samaisiet.