Garneļu, avokado un ananāsu salāti
0
835
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
64,1 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
25 minūtes
Olbaltumvielas *
3,2 gr.
Tauki *
6,4 gr.
Ogļhidrāti*
4,1 gr.
Šodien es vēlos dalīties ar recepti neticami spilgtiem salātiem ar garnelēm, avokado un ananāsiem ar oriģinālu porciju. Mēģiniet gatavot, un es jums apliecinu, ka jūs nepaliksit vienaldzīgs. Salāti apvieno ideālas garšas, kas papildina viena otru.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Paprikas rūpīgi nomazgā, nosusina, izņem sēklas un serdi, sagriež kubiņos. Sarkano sīpolu nomizo, pēc tam noskalo ūdenī un smalki sakapā. Rūpīgi nomazgājiet avokado, nosusiniet to, tad sagrieziet to gareniski, uzmanīgi noņemiet kauliņu, izmantojot ēdamkaroti, noņemiet avokado mīkstumu un sagrieziet vidējos kubiņos.
Pagatavojiet kokosriekstu mērci. Bļodā samaisiet kokosriekstu pienu, kariju, maltu papriku, sāli un laima miziņu. Labi samaisa. Pagatavojiet mērci no ingvera. Ingveru nomizo un smalki sarīvē, ieliek otrā traukā, pievieno olīveļļu, citrona sulu, graudu sinepes, sāli un melnos piparus. Rūpīgi samaisiet.
Labu apetīti!