Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Garneļu, avokado un greipfrūtu salāti

Garneļu, avokado un greipfrūtu salāti

0
506
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 103,9 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 4,7 gr.
Tauki * 7,2 gr.
Ogļhidrāti* 7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Garneļu, avokado un greipfrūtu salāti
Saturs

Es vēlos dalīties ar neticami gardu iecienītāko salātu recepti ar garnelēm, avokado un greipfrūtu. Salāti izrādās sulīgi un aromātiski, ar sabalansētu pikantu garšu. Šie salāti ir lieliska iespēja svētku galdam. Visus viesus pārsteigs interesanta garšu kombinācija.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Garneles iepriekš atkausē, noņem čaumalu un zarnas, noskalo vēsā tekošā ūdenī.
solis 2 no 7
Uz mērenas uguns uzkarsē pannu. Pievienojiet nelielu daudzumu sviesta. Pēc tam pievienojiet mizotas garneles un apcepiet līdz zeltaini brūnai, laiku pa laikam maisot. Garšojiet ar sāli un melnajiem pipariem pēc garšas. Tad liek uz šķīvja un pilnībā atdzesē.
solis 3 no 7
Rūpīgi nomazgājiet avokado, nosusiniet, tad sagrieziet gareniski, uzmanīgi noņemiet kauliņu, izmantojot ēdamkaroti, noņemiet avokado mīkstumu un sagrieziet lielos gabalos.
solis 4 no 7
Sagatavojiet mērci. Mazā bļodā apvienojiet kečupu un majonēzi. Pievienojiet maltu papriku. Rūpīgi samaisiet līdz gludai.
solis 5 no 7
Rukolu rūpīgi izskalojiet zem auksta ūdens un pēc tam nokratiet lieko mitrumu. Pēc tam liek uz pasniegšanas šķīvja. Centrā ievietojiet dažas karotes gatavās mērces. Pēc tam nejauši ievietojiet ceptas garneles un avokado šķēles.
solis 6 no 7
Greipfrūtu rūpīgi nomazgā zem tekoša ūdens, pēc tam nosusina ar papīra dvieļiem, nomizo un sadala šķēlītēs. Pēc tam notīriet no plēvēm un starpsienām.
solis 7 no 7
Uzlieciet salātiem virsū mizotos greipfrūtus. Pasniedziet sagatavotos garneļu, avokado un greipfrūtu salātus.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *