mājas
➠ Salāti
➠ Jūras velšu salāti
➠ Garneļu salāti ar majonēzi un avokado

Garneļu salāti ar majonēzi un avokado

769

Virtuve Eiropas

Kaloriju saturs 107,7 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 15 minūtes.

Olbaltumvielas * 4,5 gr.

Tauki * 8,7 g

Ogļhidrāti* 7,4 gr.

Saturs

Ar lielu prieku vēlos padalīties ar vienkāršu un neticami gardu salātu recepti ar garnelēm, avokado un majonēzi, ko var pagatavot dažu minūšu laikā. Šādi salāti man bieži palīdz, kad viesi jau ir ceļā. Salāti ir sulīgi un aromātiski.

Sastāvdaļas

Svaigi tomāti 3 gab. Svaigas garneles (mizoti) 500 gr. Majonēze 3 ēdamk Sāls garša Kečups 2 ēdamk Avokado 1 PC. Ķiploki 1 zobs.

Gatavošanas process

Rūpīgi nomazgājiet avokado, nosusiniet to, tad sagrieziet to gareniski, uzmanīgi noņemiet kauliņu, izmantojot ēdamkaroti, noņemiet avokado mīkstumu un sagrieziet vidējos kubiņos.

Uz šķīvja liek sasmalcinātu avokado, tad pievieno vajadzīgo daudzumu nomizotu garneļu.

Tomātus rūpīgi nomazgā zem tekoša ūdens, tad pārlej ar verdošu ūdeni un ieliek aukstā ūdenī, uzmanīgi noņem mizu, noņem kātiņu un smalki sakapā. Sāliet tomātus un pēc tam izlejiet iegūto sulu. Ķiplokus nomizo, pēc tam noskalo aukstā ūdenī un izlaiž caur presi.

Mazā traukā apvienojiet kečupu un majonēzi. Maisa līdz gludai. Apvienojiet visas sastāvdaļas dziļā bļodā, labi samaisiet un pievienojiet mērci. Rūpīgi samaisiet.