Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Garneļu salāti ar avokado un mocarellu

Garneļu salāti ar avokado un mocarellu

0
908
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 72,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 5,3 gr.
Tauki * 7,7 g
Ogļhidrāti* 3,5 gr.
* uz 100 gr. produkts
Garneļu salāti ar avokado un mocarellu
Saturs

Ideāls ēdiens vieglām un veselīgām uzkodām ir salāti. Mozzarella bieži tiek izmantota salātos, tās garšas un sulīguma dēļ tā lieliski sader ar garnelēm un avokado.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mozzarella sagriež mazos gabaliņos.
solis 2 no 6
Nomazgājiet tomātus un sagrieziet kubiņos. Ja jums ir ķiršu tomāti, sagrieziet uz pusēm.
solis 3 no 6
Avokado nomizo, izņem kauliņu un mīkstumu sagriež kubiņos.
solis 4 no 6
Mērcei apvienojiet olīveļļu, viena laima sulu, sāli un piparus.
solis 5 no 6
Bļodā apvienojiet mozzarella, tomātus, vārītas garneles un avokado. Pēc garšas pievienojiet kaperus un iemetiet salātus.
solis 6 no 6
Pārlejiet mērci virs salātiem, samaisiet. Pasniegšanai paņemiet plakanu šķīvi, virs tās izklājiet salātus un pārklājiet ar garneļu salātiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *