Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Garneļu, avokado un ķiršu tomātu salāti

Garneļu, avokado un ķiršu tomātu salāti

0
689
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 65,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 6,7 g
Tauki * 10,9 g
Ogļhidrāti* 5,7 g
* uz 100 gr. produkts
Garneļu, avokado un ķiršu tomātu salāti
Saturs

Gardēžu garneles un avokado salātus var sakult. Tas jūs iepriecinās ar savu vieglumu, aromātu un lielisko garšu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Sīpolu nomizo un smalki sakapā.
solis 2 no 5
Marinādei sajauciet etiķi un ūdeni un nedaudz sāli. Ielieciet sīpolu marinādē un ļaujiet nostāvēties 20 minūtes.
solis 3 no 5
Ķiršu tomātus nomazgā un sagriež ceturtdaļās. Ja dārzeņi ir ļoti mazi, varat tos atstāt veselus.
solis 4 no 5
Avokado nomizo, izņem kauliņu un mīkstumu sagriež kubiņos. Pārkaisa citrona sulu virs avokado.
solis 5 no 5
Bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas: avokado, vārītas garneles, tomātu un sīpolu. Nosusiniet marinādi no sīpola. Sezona ar sāli, salāti pēc garšas un sezona ar olīveļļu. Lieliski salāti ir gatavi.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *