Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Garneļu un gliemeņu salāti

Garneļu un gliemeņu salāti

0
929
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 46,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 25 minūtes
Olbaltumvielas * 4,7 gr.
Tauki * 1,5 gr.
Ogļhidrāti* 4,7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Garneļu un gliemeņu salāti
Saturs

Šodien mēs sagatavosim salātus ar garnelēm un mīdijām. Veiksmīga un neparasta kraukšķīgu salātu kombinācija ar jūras veltēm, augļiem un pikantu mērci būs piemērota jūsu gaumei, un jūs novērtēsit šo ēdienu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Katliņā ar ūdeni ielieciet citrona šķēli, pētersīļu un diļļu kātiņus, pievienojiet sāli un piparus. Pēc ūdens vārīšanās pievienojiet garneles, vāriet tās 3-4 minūtes. Kad esat gatavs, izņemiet tos ar rievu karoti un ielieciet mīdijas ūdenī. Vāra tos 5-6 minūtes. Kad gatavi, izņem tos uz šķīvja.
solis 2 no 6
Nomazgājiet ābolus un bumbierus, mizojiet un izņemiet serdi, sagrieziet šķēlītēs un apkaisa ar citrona sulu.
solis 3 no 6
Mans gurķis un sagriež pusgredzenos, smalki sakapā pētersīļus un dilles.
solis 4 no 6
Javā sasmalciniet ķiplokus ar sāli un pipariem, pievienojiet olīveļļu, sojas mērci, pusi citrona sulu. Mēs visu sajaucam līdz gludai.
solis 5 no 6
Nomazgājiet tomātus un sagrieziet kubiņos. Mēs mazgājam salātu lapas, nosusinām un ar rokām saplēšam mazos gabaliņos.
solis 6 no 6
Dziļā salātu bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas, pievienojiet tām mērci un dekorējiet ar jūras veltēm, apkaisa ar zaļumiem. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *