Garneļu, kalmāru, gurķu un olu salāti
0
899
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
116,4 kcal
Porcijas
4 ports.
Gatavošanas laiks
30 minūtes.
Olbaltumvielas *
9,7 g
Tauki *
7,7 g
Ogļhidrāti*
2,4 gr.
Gandrīz bez izņēmuma jūras veltes ir bagātas ar olbaltumvielām, tāpēc salāti no tiem izrādās tik apmierinoši. Un, ja tiem pievienojat dārzeņus un olas, jūs iegūstat sabalansētu labvēlīgu mikroelementu un olbaltumvielu kokteili.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Labu apetīti!