mājas
➠ Salāti
➠ Jūras velšu salāti
➠ Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un ananāsiem

Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un ananāsiem

640

Virtuve Eiropas

Kaloriju saturs 115 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 25 minūtes

Olbaltumvielas * 7,9 gr.

Tauki * 9,7 g

Ogļhidrāti* 7,5 g

Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un ananāsiem

Saturs

Es ļoti iesaku izmantot manu iecienīto un vienkāršo recepti neticami gardiem salātiem ar garnelēm, krabju nūjiņām un ananāsiem. Salāti būs rotājums jebkurai ģimenes identitātei vai romantiskām vakariņām. Pavārs, un šie salāti būs jūsu iecienītākie.

Sastāvdaļas

Krabju nūjas 100 g Konservēti ananāsi 200 gr. Svaigas garneles 200 gr. parmezāna siers 100 g Sāls 1 šķipsnu Dārzeņu eļļa cepšanai Lapu salāti garša Majonēze 2 ēdamk Ķiploki 1 zobs.

Gatavošanas process

Atveriet konservētu ananāsu burku un iztukšojiet sīrupu atsevišķā traukā. Ananāsus sagriež kubiņos.

Atveriet krabju nūjiņu iepakojumu un pēc tam sagrieziet kubiņos.

Garneles iepriekš atkausē.

Uz mērenas uguns uzkarsē pannu. Ielejiet nelielu daudzumu augu eļļas. Ievietojiet sagatavotās garneles un apcepiet līdz zeltaini brūnai, laiku pa laikam maisot. Garšojiet ar sāli un garšvielām pēc garšas.

Atdzesējiet ceptas garneles un sagrieziet vairākās daļās.

Cietu sieru sarīvē uz rupjās rīves. Ievietojiet garneles, ananāsus un rīvētu sieru dziļā bļodā.

Rūpīgi izskalojiet salātu lapas zem auksta ūdens un pēc tam sakratiet lieko mitrumu, saplēsiet vairākās daļās un ievietojiet kopā ar pārējām sastāvdaļām. Pievienojiet sasmalcinātas krabju nūjas.