Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un ananāsiem

Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un ananāsiem

0
917
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 154,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 9,3 gr.
Tauki * 10,4 g
Ogļhidrāti* 8,5 gr.
* uz 100 gr. produkts
Garneļu salāti ar krabju nūjiņām un ananāsiem
Saturs

Garneles, krabju nūjiņas un ananāsu salāti var būt sulīga uzkoda pirms pamatēdiena vai pat pilnas brokastis. Turklāt garneļu lietošana labvēlīgi ietekmē imūnsistēmas stāvokli un saglabā ķermeņa jaunību.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Smalki sagrieziet krabju nūjas un ievietojiet tos salātu traukā.
solis 2 no 6
Izspiediet konservētos ananāsus no sulas un sagrieziet mazos kubiņos.
solis 3 no 6
Cieti vārītas olas, nomizo un smalki sakapā. Pievienojiet olas salātu bļodā.
solis 4 no 6
Jūs varat ņemt jebkuru sieru pēc savas gaumes, sarīvēt un pievienot citām sastāvdaļām.
solis 5 no 6
Garneles pilnībā atkausē, vāra sālsūdenī, nomizo un pievieno salātiem.
solis 6 no 6
Garšojiet salātus ar majonēzi, samaisiet un novietojiet uz kopējā trauka. Ja vēlaties, varat ēdienu pasniegt uz salātu lapām un izrotāt ar zaļumiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *