Garneļu, gurķu un olu salāti

0
695
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 114,5 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 8,5 gr.
Tauki * 10,5 g
Ogļhidrāti* 2,6 gr.
Garneļu, gurķu un olu salāti

Šie vieglie garneļu, olu un svaigu dārzeņu salāti ir ideāli piemēroti mājās gatavotām vakariņām patīkamā kompānijā. Uzkoda ir ātri pagatavojama un maiga pēc garšas. Svaigs gurķis ēdienam piešķir īpašu sulīgumu un garšu, kas labi sader ar jūras veltēm.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Pagatavojiet garneles 3-4 minūtes verdošā sālsūdenī. Mēs tos atdzesējam un notīrām.
solis 2 no 5
Vāra olas un smalki sakapā.
solis 3 no 5
Mēs mazgājam gurķus zem ūdens, sadalām mazos kubiņos.
solis 4 no 5
Mēs sasmalcinām svaigas dilles.
solis 5 no 5
Mēs apvienojam sastāvdaļas savā starpā, piepildām tās ar majonēzes un olīveļļas maisījumu. Samaisiet, atdzesējiet uzkodu un pasniedziet. Gatavs!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *