Salāti ar vistu, ananāsiem un marinētām sēnēm

0
942
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 130,5 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 9 gr.
Tauki * 10 gr.
Ogļhidrāti* 5,3 gr.
Salāti ar vistu, ananāsiem un marinētām sēnēm

Šos salātus var klasificēt kā vieglas un veselīgas uzkodas. Vistas gaļa ir diētisks produkts, ananāsi piepilda salātus ar vitamīniem un piešķir sulīgumu, sēnes ir bagātas ar fosforu, kas arī nāk par labu organismam.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Vāra vistu, atdzesē un sagriež mazos kubiņos. Ielieciet vistu salātu bļodā un uz augšu izveidojiet majonēzes sietu.
solis 2 no 4
Ievietojiet sēnes un sīpolus nākamajā kārtā. Eļļojiet slāni ar nelielu majonēzi.
solis 3 no 4
Cieti vārītas olas, nomizo un sagriež kubiņos. Ielieciet olas salātu traukā, apsmērējiet ar majonēzi.
solis 4 no 4
Sieru sarīvē uz rupjās rīves un pārkaisa salātus. Virsū liek sagrieztus ananāsus. Pirms pasniegšanas atdzesējiet salātus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *