Vistas, ananāsu un vīnogu salāti

0
385
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 106,1 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 8 gr.
Tauki * 5,5 gr.
Ogļhidrāti* 9,1 gr.
Vistas, ananāsu un vīnogu salāti

Vistas un augļu salāti noteikti patiks sievietēm. Tas ir maigs, sulīgs un svaigs. Izmantojot dabīgo jogurta mērci, tas nekaitēs jūsu figūrai.
 

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vāra vistas fileju ar sāli un garšvielām pēc garšas, līdz tā kļūst mīksta, tad atdzesē un sasmalcina.
solis 2 no 5
Nomazgājiet vīnogas un pārgrieziet katru ogu uz pusēm.
solis 3 no 5
Sagrieziet ananāsus mazos kubiņos, sarīvējiet sieru uz rupjās rīves. Pārnes vistas fileju uz salātu bļodu.
solis 4 no 5
Pievienojiet sieru, ananāsus un vīnogas, pievienojiet jogurtu.
solis 5 no 5
Labi samaisiet salātus, izrotājiet ar zaļumiem un pasniedziet.
Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *