Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Vistas salāti
  3. ➠ Vistas un ananāsu salāti
  4. ➠ Vistas, ananāsu, kukurūzas un ķīniešu kāpostu salāti

Vistas, ananāsu, kukurūzas un ķīniešu kāpostu salāti

0
1301
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 128,5 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 7,5 g
Tauki * 8,6 gr.
Ogļhidrāti* 6,7 g
* uz 100 gr. produkts
Vistas, ananāsu, kukurūzas un ķīniešu kāpostu salāti
Saturs

Vistas, ananāsi, kukurūza un ķīniešu kāposti ir ļoti labs salātu maisījums. Pateicoties Pekinas kāpostiem, jūs to saņemat daudz, vistas gaļa ir atbildīga par sāta sajūtu, un ananāsi un kukurūza pievieno salātu gaumei saldu akcentu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet kāpostus. Iztukšojiet sulu no kukurūzas un ananāsiem, vāra vistas fileju sālsūdenī, līdz tā kļūst mīksta.
solis 2 no 5
Sasmalciniet kāpostus plānās sloksnēs.
solis 3 no 5
Ananāsus sagriež strēmelītēs, liek salātu bļodā.
solis 4 no 5
Izjauciet gaļu šķiedrās un ievietojiet bļodā ar ananāsiem un kāpostiem.
solis 5 no 5
Pievienojiet bļodā kukurūzu, samaisiet. Garšojiet salātus ar majonēzi, pievienojiet sāli pēc garšas, vēlreiz samaisiet un pasniedziet.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *