Vistas, ananāsu, siera un kukurūzas salāti

0
665
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 112,8 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 8 gr.
Tauki * 9,5 g
Ogļhidrāti* 7,3 gr.
Vistas, ananāsu, siera un kukurūzas salāti

Šodien es vēlos dalīties ar lielisku recepti vienkāršiem un gardiem salātiem ar vistu, ananāsiem, sieru un kukurūzu. Lai ietaupītu laiku salātu pagatavošanai, varat izmantot konservētas sēnes un kūpinātas vistas filejas. Eksperimentējiet un atrodiet savu ideālo recepti.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Nomazgājiet vistas fileju, ielieciet katliņā un pārklājiet ar ūdeni, sāli. Uzliek uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet iegūtās putas ar karoti. Samaziniet siltumu un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Gatavo gaļu atdzesē un sagriež vidēja izmēra kubiņos. Ielieciet dziļā traukā.
solis 2 no 6
Atveriet konservētu kukurūzas kārbu, iztukšojiet šķidrumu, ielieciet salātu traukā ar vistu.
solis 3 no 6
Uzkarsē pannu, ielej olīveļļu. Šampinjonus nomizo un sagriež šķēlītēs, liek pannā. Pagatavojiet dažas minūtes. Sīpolus nomizo un smalki sakapā. Liek pannā, pārkaisa ar sāli un pipariem un vāra, līdz viss šķidrums iztvaikojis. Atdzesē un liek salātu bļodā.
solis 4 no 6
Atveriet konservētu ananāsu burku, iztukšojiet šķidrumu, vienmērīgi sadaliet ananāsus pa salātiem.
solis 5 no 6
Cietu sieru sarīvē uz rupjās rīves un liek salātu bļodā.
solis 6 no 6
Sāli un piparus salātus, sezonu ar majonēzi un rūpīgi samaisa. Majonēzes vietā var izmantot jebkuru citu mērci. Pasniedziet gatavos salātus ar vistu, ananāsiem, sieru un kukurūzu.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *