mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un sēņu salāti
➠ Vistas, ananāsu, siera un sīpolu salāti

Vistas, ananāsu, siera un sīpolu salāti

545

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 111,6 kcal

Porcijas 8 ports.

Gatavošanas laiks 40 minūtes

Olbaltumvielas * 7,8 g

Tauki * 9,5 g

Ogļhidrāti* 6,8 g

Saturs

Brīva laika cienītājiem ļoti iesaku pagatavot salātus ar vistu, ananāsiem, sieru un sīpoliem. Salāti izrādās spilgti pēc garšas un sulīgi. Izmantojiet recepti, un jūsu ģimene un draugi būs patīkami pārsteigti.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Nomazgājiet vistas fileju, ielieciet katliņā un pārklājiet ar ūdeni, sāli. Uzliek uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet iegūtās putas ar karoti. Samaziniet siltumu un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Vārītu fileju atdzesē un sagriež vidēja izmēra kubiņos.

Sīpolus nomizo, noskalo un smalki sakapā. Šampinjonus nomizo un sagriež lielās šķēlēs.

Uzkarsē pannu un apslaka ar olīveļļu. Novietojiet sasmalcinātus sīpolus un sēnes. Pagatavojiet dažas minūtes. Garšojiet ar sāli un pipariem. Pagatavojiet, līdz sula ir pilnībā iztvaikojusi.

Atveriet konservētu ananāsu kārbu, izlejiet šķidrumu.

Sagatavotās salātu bļodas apakšā ielieciet ceptas sēnes ar sīpoliem.

Ievietojiet sasmalcinātu vistas fileju nākamajā slānī. Garšojiet ar sāli un pārklājiet ar majonēzi.

Cieto sieru sarīvē uz rupjās rīves. Vienmērīgi izklājiet ar nākamo slāni, pārklājiet ar majonēzi. Virsū rotā ar konservētiem ananāsiem. Lai līdzsvarotu garšas, pievienoju dažas dzērvenes. Pasniedziet gatavos salātus ar vistu, ananāsiem, sieru un sīpoliem.

Labu apetīti!