mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un ananāsu salāti
➠ Vistas, ananāsu, siera un tomātu salāti

Vistas, ananāsu, siera un tomātu salāti

2631

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 131,8 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 8,7 g

Tauki * 10 gr.

Ogļhidrāti* 7,2 gr.

Saturs

Šodien es vēlos ierosināt pagatavot ēstgribu saturošus aromātiskus un spilgtas garšas salātus ar vistu, ananāsiem, sieru un tomātiem. Šie salāti sniegs jums neaizmirstamu baudu un uzmundrinās. Noteikti gatavojiet ēdienu, un jūs nepaliksit vienaldzīgs.

Sastāvdaļas

Svaigi tomāti 100 g Vistas fileja 200 gr. Sāls garša Sīpoli 1 PC. Konservēti ananāsi 150 g parmezāna siers 100 g Malti melnie pipari garša Majonēze 150 g

Gatavošanas process

Vistas fileju iepriekš uzvāra sālsūdenī. Atdzesē un pēc tam šķiedru vai sagriež vidēja izmēra gabaliņos. Liek uz sagatavota trauka vai pasniegšanas šķīvja.

Sīpolus nomizo, noskalo un sasmalcina ar nazi. Vienmērīgi izklājiet pa gaļas slāni.

Garšojiet ar sāli un pipariem, pārklājiet ar majonēzi.

Labi nomazgājiet tomātus, nosusiniet, noņemiet kātiņu un serdi. Tomātu mīkstumu sagriež mazās šķēlītēs un izklāj nākamajā kārtā.

Pārklājiet ar majonēzi.

Atveriet konservētu ananāsu kārbu, noteciniet un vienmērīgi izklājiet pa salātiem.

Pārklājiet ar majonēzi.

Cieto sieru sarīvē uz rupjās rīves un pārkaisa konservētos ananāsus. Cietā siera vietā varat izmantot kausētu sieru, piemēram, Orbita vai Družba. Pasniedziet gatavotus salātus ar vistu, ananāsiem, sieru un tomātiem.

Labu apetīti!