mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un ananāsu salāti
➠ Vistas, ananāsu, siera, olu un sīpolu salāti

Vistas, ananāsu, siera, olu un sīpolu salāti

1002

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 134,8 kcal

Porcijas 8 ports.

Gatavošanas laiks 30 minūtes.

Olbaltumvielas * 9 gr.

Tauki * 9,9 gr.

Ogļhidrāti* 7,1 gr.

Vistas, ananāsu, siera, olu un sīpolu salāti

Saturs

Ikvienam, kam patīk sulīgu ananāsu kombinācija ar vistu, iesaku pagatavot neparasti gardus salātus. Salāti ar vistu, ananāsiem, sieru, olu un sīpoliem izrādās kaut kā īpaši, sabalansēti pēc garšas ar ideālu sastāvdaļu attiecību.

Sastāvdaļas

Konservēta kukurūza 200 gr. Vistas fileja 400 gr. Sāls garša Sīpoli 2 gab. Ola 3 gab. Konservēti ananāsi 300 gr. parmezāna siers 200 gr. Malti melnie pipari garša Majonēze 200 gr.

Gatavošanas process

Vistas fileju iepriekš uzvāra sālsūdenī. Vāra vistas olas sālsūdenī un atdzesē. Nomizojiet un noskalojiet sīpolus.

Atveriet konservētu kukurūzas kārbu, iztukšojiet šķidrumu. Ievietojiet kukurūzu dziļā bļodā.

Smalki sagrieziet mizotos sīpolus.

Vārītu vistas fileju atdzesē un sagriež vidēja izmēra kubiņos.

Atveriet konservētu ananāsu kārbu, izlejiet sulu.

Vārītas vistas olas nomizo un smalki sakapā.

Cietu sieru sarīvē uz rupjās rīves.

Ielieciet sagatavotās sastāvdaļas bļodā ar kukurūzu, sāli un pipariem, pievienojiet majonēzi. Rūpīgi samaisiet.

Pārnesiet salātus uz skaistu salātu bļodu, kurā tos pasniegsit uz galda.

Dekorējiet augšdaļu, kā vēlaties. Kā dekorāciju izmantoju sasmalcinātu sieru, ananāsus un kukurūzu. Pasniedziet neparastus salātus ar vistu, ananāsiem, sieru, olām un sīpoliem.

Labu apetīti!