Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Vistas salāti
  3. ➠ Vistas un sēņu salāti
  4. ➠ Vistas salāti ar sēnēm un zaļajām pupiņām

Vistas salāti ar sēnēm un zaļajām pupiņām

0
1189
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 125,5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 9,2 g
Tauki * 10,1 gr.
Ogļhidrāti* 3,7 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas salāti ar sēnēm un zaļajām pupiņām
Saturs

Ikvienam, kam patīk ātri pagatavojami salāti, es vēlos piedāvāt neticami gardu recepti sātīgiem salātiem ar vistu, sēnēm un zaļajām pupiņām. Uzkoda ir lieliski piemērota vēlām vakariņām, kā arī svētku mielastam. Noteikti gatavojiet un būsiet apmierināti!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Saldētās zaļās pupiņas ielej ar verdošu ūdeni un pēc tam liek sietiņā vai caurdurī, liek katliņā ar verdošu ūdeni, uzvāra un vāra 5-7 minūtes. Tad pārlejiet to ar ledus ūdeni.
solis 2 no 6
Nomazgājiet vistas fileju, ielieciet katliņā un pārklājiet ar ūdeni, sāli. Uzliek uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, noņemiet iegūtās putas ar karoti. Samaziniet siltumu un vāra vistas fileju, pārklātu, 20 minūtes. Vārītu vistas gaļu viegli atdzesē un izjauc šķiedrās.
solis 3 no 6
Cieto sieru sarīvē uz rupjās rīves.
solis 4 no 6
Atveriet konservētu šampinjonu burku un iztukšojiet šķidrumu, vajadzības gadījumā sagriež vienādos gabalos.
solis 5 no 6
Sarkano sīpolu nomizo un sagriež plānos pusgredzenos.
solis 6 no 6
Sagatavotās sastāvdaļas apvienojiet dziļā traukā, sāli un piparus, pievienojiet majonēzi, labi samaisiet. Ielieciet sagatavotos salātus ar vistu, sēnēm un zaļajām pupiņām skaistā salātu traukā un pasniedziet.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *