Salāti ar vistu, sēnēm, gurķiem un burkāniem

0
718
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 91,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 19,7 g
Tauki * 5,9 gr.
Ogļhidrāti* 4,6 gr.
Salāti ar vistu, sēnēm, gurķiem un burkāniem

Ideāla garšu kombinācija! Korejiešu stila vistas gaļa, marinētas sēnes, gurķi un burkāni ir sulīgi, barojoši un veselīgi salāti, kas lieliski piemēroti jebkuriem svētkiem. Ļoti skaists un mutē kūstošs ēdiens!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Marinētas sēnes sagriež mazos gabaliņos.
solis 2 no 5
Mēs berzējam gurķus uz rupjās rīves, ja ir korejiešu rīve, tad labāk to izmantot.
solis 3 no 5
Vāra vistas fileju 20-30 minūtes. sālītā ūdenī un izjauc to šķiedrās.
solis 4 no 5
Sīpolu nomizo un smalki sagriež kubiņos. Apcep sīpolu augu eļļā līdz zeltaini brūnai 10-15 minūtes.
solis 5 no 5
Apvienojiet sīpolus un marinētas sēnes un ielieciet tās pirmajā slānī uz šķīvja, pēc tam izveidojiet majonēzes kārtu, ielieciet vistas krūtiņu, atkal pārklājiet ar majonēzi un izklājiet burkānus korejiešu valodā. Mēs izplatām gurķus pēdējos un top no majonēzes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *