Vistas, sēņu, tomātu un olu salāti

0
596
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 116,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 8,2 gr.
Tauki * 11 gr.
Ogļhidrāti* 4 gr.
Vistas, sēņu, tomātu un olu salāti

Vistas salāti ir īsts brīvdienu hīts. Šīs uzkodas ir vieglas, bet tajā pašā laikā apmierinošas. Kas jums nepieciešams, lai radītu apetīti pirms pamatēdiena.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Sīpolu nomizo un smalki sakapā. Uzlieciet pannu uz vidējas uguns, pievienojiet augu eļļu un ielieciet sīpolu, apcepiet līdz caurspīdīgai.
solis 2 no 6
Šampinjonus nomizo un sagriež kubiņos. Pannā pievienojiet sēnes un sīpolus, turpiniet cept 8-10 minūtes.
solis 3 no 6
Vāra vistas fileju sālsūdenī, atdzesē un sagriež kubiņos. Apvienojiet vistu un grauzdētu sīpolu un sēnes.
solis 4 no 6
Nomazgājiet tomātu un sagrieziet kubiņos.
solis 5 no 6
Vārītas olas sagriež kubiņos. Sarīvē sieru, ar nazi smalki sakapā zaļumus.
solis 6 no 6
Garšojiet salātus ar sāli un pēc garšas, pievienojiet majonēzi un samaisiet. Salātus var pasniegt uzreiz.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *