mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un sēņu salāti
➠ Salāti ar vistu, sēnēm, sieru un kukurūzu

Salāti ar vistu, sēnēm, sieru un kukurūzu

1510

Virtuve Eiropas

Kaloriju saturs 168,7 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 60 minūtes

Olbaltumvielas * 13,6 gr.

Tauki * 12,1 gr.

Ogļhidrāti* 5 gr.

Salāti ar vistu, sēnēm, sieru un kukurūzu

Saturs

Starp tik lielu recepšu izvēli ir ļoti grūti izvēlēties sev piemērotāko. Mēs piedāvājam daudzpusīgu gaļas salātu recepti no parastajām sastāvdaļām: vistas, sēnēm, siera un kukurūzas. Nekas izsmalcināts, bet izrādās ļoti garšīgs.

Sastāvdaļas

Majonēze 60 ml. Vistas fileja 300 gr. Ola 3 gab. parmezāna siers 150 g Svaigi šampinjoni 150 g Konservēta kukurūza 200 gr. Dārzeņu eļļa 1 - 2 ēdamkarotes Sāls garša

Gatavošanas process

Cieti novāra olas, atdzesē, noņem čaumalas un sagriež kubiņos. Bļodas apakšā ievietojiet olu slāni un virsū aplejiet ar majonēzi.

Vāra vistas fileju nedaudz sālītā ūdenī, atdzesē un sagriež mazos gabaliņos. Izklājiet vistas kārtu un apsmērējiet ar majonēzi.

Sēnes sagriež šķēlītēs un apcep saulespuķu eļļā. Izklājiet sēņu slāni, pārklājiet to ar majonēzi.

Pagatavojiet nākamo rīvēta siera slāni; tas nav nepieciešams ieeļļot ar majonēzi.

Nosusiniet kukurūzas konservus un apkaisa to ar salātiem pēdējā kārtā. Ja jūs izmantojat dziļu bļodu, bet ne ļoti apjomīgu, tad slāņus var atkārtot tādā pašā secībā, lai piepildītu traukus līdz augšai. Kārtainie salāti ir gatavi, tos var uzreiz pasniegt uz galda.

Labu apetīti!