mājas
➠ Vistas salāti
➠ Vistas un sēņu salāti
➠ Vistas, sēņu, olu un burkānu salāti

Vistas, sēņu, olu un burkānu salāti

498

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 87,9 kcal

Porcijas 4 ports.

Gatavošanas laiks 45 minūtes

Olbaltumvielas * 5,6 g

Tauki * 7,6 gr.

Ogļhidrāti* 5,3 gr.

Saturs

Šis salātu variants ir lieliski piemērots vienkāršas un veselīgas pārtikas cienītājiem. Salāti tiek ātri pagatavoti no produktiem, kas noteikti atrodami katrā ledusskapī.

Sastāvdaļas

Sēnes 300 gr. Burkāns 1 PC. Ola 2 gab. Sīpoli 1 PC. Konservēta kukurūza 380 gr. Vistas fileja 300 gr. Sāls garša Majonēze garša Dārzeņu eļļa 2 ēdamk

Gatavošanas process

Pagatavojiet vistas fileju, sagrieziet kubiņos.

Sīpolu nomizo un smalki sakapā. Burkānus nomizo un sarīvē uz vidējas rīves. Cepiet sīpolus augu eļļā, pēc tam pievienojiet burkānus un turpiniet gatavot vēl 4-5 minūtes.