Vistas salāti ar zaļajiem zirnīšiem

0
796
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 111,7 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 7,1 gr.
Tauki * 6,9 gr.
Ogļhidrāti* 5,5 gr.
Vistas salāti ar zaļajiem zirnīšiem

Piedāvātais salātu pagatavošanas variants ir lieliski piemērots vasaras ēdienkartei: svaigs gurķis un sulīgas sīpolu spalvas, kas joprojām var dot spilgtāku asociāciju ar vasaru. Bet, ja jūs nolemjat gatavot šo ēdienu sezonā, kad svaigi gurķi un sīpoli ir reti sastopami, nebēdājiet: šīs sastāvdaļas var aizstāt ar marinētām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs ņemam vistas fileju, noskalo un vāra. Pēc filejas vārīšanas to vajadzētu atdzesēt un sagriezt vidēja izmēra kubiņos.
solis 2 no 6
Mēs mazgājam gurķi un sagriežam tāpat kā vistu.
solis 3 no 6
Mēs mazgājam un sagriežam zaļumus.
solis 4 no 6
Mēs uzņemam dziļu salātu bļodu un nosūtām tur visas sastāvdaļas. Kopējai masai pievienojiet konservētus zirņus.
solis 5 no 6
Mūsu salāti ir gandrīz gatavi. Atliek to piepildīt ar majonēzi. Ja jūs neēdat majonēzi, kā mērci varat izmantot skābo krējumu.
solis 6 no 6
Salātus var pasniegt pie galda.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *