Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas, kivi un tomātu salāti

Vistas, kivi un tomātu salāti

0
351
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 126,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 7,9 gr.
Tauki * 10,1 gr.
Ogļhidrāti* 4,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas, kivi un tomātu salāti
Saturs

Garšīgi salāti ar vistu, kivi un tomātiem. Sulīga, barojoša mīksta gaļas, augļu un dārzeņu kombinācija. Ļoti neparasta garša, kas viesiem un mājsaimniecībām noteikti patiks.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Vāra vistas fileju sālsūdenī, līdz tā kļūst mīksta, apmēram 20 minūtes. un sagriež mazos gabaliņos.
solis 2 no 7
Mēs arī vārām cieti vārītas olas. Lai to izdarītu, uzvāra ūdeni un vāra olas 10 minūtes. Mēs tos atdzesējam zem tekoša ūdens un smalki sagriežam.
solis 3 no 7
Sīpolu nomizo un sagriež kvadrātos. Piepildiet sīpolu 15 minūtes. vārīts ūdens.
solis 4 no 7
Noskalojiet tomātus un sagrieziet mazos gabaliņos.
solis 5 no 7
Kivi nomizo un arī sagriež kubiņos.
solis 6 no 7
Sieru berzē uz rupjās rīves.
solis 7 no 7
Tagad mēs savācam salātus slāņos. Mēs nekavējoties izklājam vistu, izveidojam otro slāni no sīpoliem, pēc tam sieru, tomātus, olas un kivi. Mēs pārklājam katru slāni ar majonēzi, pēc garšas varat apkaisīt ar sāli un pipariem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *