mājas
➠
➠
➠ Vistas, kivi un olu salāti

Vistas, kivi un olu salāti

430

Virtuve Pasaule

Kaloriju saturs 146,6 kcal

Porcijas 6 ports.

Gatavošanas laiks 35 minūtes

Olbaltumvielas * 10,4 g

Tauki * 9,9 gr.

Ogļhidrāti* 4,4 gr.

Saturs

Šodien es ierosinu izmantot spilgtu un svētku recepti kārtainiem salātiem ar vistu, kivi un olu. Salāti izrādās sulīgi, maigi un skaisti. Noteikti gatavojiet un ieprieciniet sevi un savus mīļos, jūs noteikti to nenožēlosit!

Sastāvdaļas

Vistas fileja 300 gr. Sāls garša Kivi 2 gab. Ola 4 lietas. Burkāns 150 g parmezāna siers 150 g Majonēze 200 gr.

Gatavošanas process

Vistas olas iepriekš vāra sālsūdenī, atdzesē, nomizo, sarīvē uz rupjās rīves. Sezona ar sāli un majonēzi. Maisa līdz gludai.

Cietu sieru sarīvē uz rupjās rīves.

Burkānus iepriekš uzvāra sālsūdenī, atdzesē, nomizo un sarīvē uz smalkas rīves. Apkaisa ar sāli un pievieno nedaudz majonēzes. Labi samaisa.

Vistas fileju iepriekš uzvāra sālsūdenī. Gatavo gaļu atdzesē, sagriež vidēja izmēra kubiņos vai ar dakšām izjauc šķiedrās. Varat arī izmantot kūpinātu vistas fileju. Uz sagatavotā trauka uzliek glāzi. Apkārt ielieciet vistas fileju, nedaudz sāli. Pārklājiet ar majonēzi.