Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas tomātu un siera salāti

Vistas tomātu un siera salāti

0
739
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 169 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 11,3 gr.
Tauki * 7,2 gr.
Ogļhidrāti* 23 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas tomātu un siera salāti
Saturs

Papildus tam, ka jūsu uzmanībai piedāvātajiem salātiem ir neparasta un neaizmirstama garša, to ārējais dizains sniegs jums un jūsu viesiem estētisku baudu. Salāti ar vistu, tomātiem un sieru ir lieliski piemēroti viesu tikšanai.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Vispirms jums jāņem vistas fileja, sagriezta vidēja izmēra gabaliņos, marinēta gurķis. Kā marinādi izmantojiet sojas mērci un garšvielas. Vistas gaļu marinē pusstundu.
solis 2 no 5
Sadaliet olas dziļā bļodā, labi sakratiet. Citā dziļā bļodā apvienojiet miltus un rīvmaizi.
solis 3 no 5
Cepiet vistas filejas gabaliņus, kas iegremdēti sakultu olu maisījumā augu eļļā. Tad miltos ar maizes drupatām. Gataviem vistas filejas gabaliņiem jābūt zeltaini brūniem.
solis 4 no 5
Ceptos gabaliņus uz dažām minūtēm liek uz papīra dvieļa, lai noņemtu liekos taukus.
solis 5 no 5
Tad uz šķīvja jāizklāj visas sastāvdaļas: rukola, vistas gaļa, uz pusēm sagriezti tomāti, olīvas, kas sagrieztas tāpat kā tomāti, siers sagriezts kubiņos. Visu dekorējam ar zaļumiem un pārlejam ar mērci.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *