Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas siera un grauzdiņu salāti

Vistas siera un grauzdiņu salāti

0
543
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 156,7 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 10,9 g
Tauki * 9,5 g
Ogļhidrāti* 21,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas siera un grauzdiņu salāti
Saturs

Vai jūs zināt, kādas ir populārākās salātu sastāvdaļas. Ja nē, tad mēs jums pateiksim: tās ir pupiņas un krekeri. Un tas nav pārsteidzoši, jo pupiņas ir ļoti veselīgs un garšīgs produkts, turklāt, pateicoties pupiņām, jebkurš ēdiens kļūs apmierinošs.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Vistas fileja jāmarinē garšvielās un jāpārklāj ar foliju, jāatstāj ledusskapī vairākas stundas.
solis 2 no 11
Uzkarsētā pannā apcep smalki sagrieztus ķiplokus līdz zeltaini brūnai.
solis 3 no 11
Maize ir jāsagriež mazos kubiņos
solis 4 no 11
Sasmalcinātu klaipu apcep nedaudz augu eļļas un apvieno ar ceptu ķiploku.
solis 5 no 11
Pēc tam nosūtiet marinētu vistas fileju uz iepriekš uzkarsētu pannu.
solis 6 no 11
Tagad sāksim gatavot mērci mūsu salātiem. Anšovu fileju samaļ ar ķiplokiem, pievieno cukuru un sāli, melnos piparus.
solis 7 no 11
Kopējai masai pievieno olu dzeltenumus un olīveļļu, citrona sulu un Dižonas sinepes pēc garšas. Visu kārtīgi samaisa.
solis 8 no 11
Mēs turpinām gatavošanas pēdējo posmu: salātu lapas liek uz šķīvja un pārkaisa ar nelielu daudzumu rīvēta parmezāna.
solis 9 no 11
Tālāk izklājiet vistas fileju, apkaisa ar nelielu daudzumu mērces.
solis 10 no 11
Pēc tam uz šķīvja jāieliek krekeri, apkaisa ar mērci, pārkaisa ar rīvētu sieru.
solis 11 no 11
Lieliska iespēja ir salātiem pievienot kubiņos sagrieztus svaigus tomātus. Gatavi salāti.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *