Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar vistu, sieru, gurķi un ķīniešu kāpostiem

Salāti ar vistu, sieru, gurķi un ķīniešu kāpostiem

0
547
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 99,1 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 35 minūtes
Olbaltumvielas * 6,5 gr.
Tauki * 7,6 gr.
Ogļhidrāti* 3,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar vistu, sieru, gurķi un ķīniešu kāpostiem
Saturs

Vieglu un viegli pagatavojamu salātu cienītājiem iesaku pagatavot neparasti mutē šķīstošus salātus ar vistu, sieru, gurķi un ķīniešu kāpostiem. Salāti izrādās sulīgi, svaigi un kraukšķīgi, labi iederas gaļas ēdienos.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Nomazgājiet gurķus, nosusiniet, sagrieziet astes un smalki sasmalciniet. Nomazgājiet papriku, nosusiniet, noņemiet sēklas un serdi un smalki sagrieziet. Sīpolus nomizo, noskalo un sasmalcina. Ķīnas kāpostus sagrieziet plānās šķēlītēs. Ievietojiet dārzeņus salātu traukā.
solis 2 no 5
Vāra vistas olas sālsūdenī, labi atdzesē, nomizo, smalki sakapā. Vistas fileju nomazgā, liek katliņā, pārklāj ar ūdeni, sāli, liek uz uguns un uzvāra. Izmantojot rievu karoti, noņemiet putas, samaziniet siltumu un vāriet 20 minūtes. Gaļu atdzesē un sagriež mazos kubiņos.
solis 3 no 5
Pārējām sastāvdaļām pievieno sasmalcinātu vistas fileju un vistas olas. Sezona ar sāli un pipariem, sezona ar majonēzi un labi samaisa. Majonēzes vietā varat izmantot dabīgo jogurtu vai skābo krējumu.
solis 4 no 5
Izklājiet salātus porcijās. Sagrieziet "Brynza" sieru kubiņos un izrotājiet salātus virsū.
solis 5 no 5
Pasniedziet košus, ēstgribu rosinošus salātus ar vistu, sieru, gurķi un ķīniešu kāpostiem.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *