Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vistas aknu salāti PP

Vistas aknu salāti PP

0
978
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 50,2 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 5,6 g
Tauki * 5,2 gr.
Ogļhidrāti* 3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Vistas aknu salāti PP
Saturs

Aknas ir noderīgs produkts. Cūkgaļas, liellopu gaļas un vistas aknas bieži ēd. Es gribētu piedāvāt veselīgus mazkaloriju salātus ar vistas aknām, kas noteikti iepriecinās ikvienu, kurš vēro savu figūru. Mērce padara salātus neticami garšīgus un neparastus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 11
Sagatavojiet sastāvdaļas, kas nepieciešamas diētas salātiem.
solis 2 no 11
Rūpīgi izskalojiet vistas aknas, noņemiet taukus, nosusiniet ar papīra dvieļiem. Sagriež mazos gabaliņos.
solis 3 no 11
Pannu labi uzkarsē, izklāj aknas, apcep no visām pusēm bez augu eļļas.
solis 4 no 11
Ķiršu tomātus nomazgā zem tekoša ūdens. Žāvē un sagriež uz pusēm.
solis 5 no 11
Sagatavojiet mērci nelielā traukā. Apvienojiet augu eļļu un etiķi.
solis 6 no 11
Ķiplokus nomizo, izspiež caur presi, liek bļodā.
solis 7 no 11
Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus, labi samaisiet.
solis 8 no 11
Noskalojiet salātu lapas zem tekoša ūdens un nosusiniet. Pēc vajadzības sagriež mazos gabaliņos. Liek uz trauka.
solis 9 no 11
Pa virsu liek ceptas vistas aknas.
solis 10 no 11
Ķiršu tomātu pusītes liek virs aknām.
solis 11 no 11
Gatavo mērci pārlej salātiem un pasniedz.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *