Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Marinētu gliemeņu salāti

Marinētu gliemeņu salāti

0
606
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 37,5 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 2,8 gr.
Tauki * 0,4 gr.
Ogļhidrāti* 5,7 g
* uz 100 gr. produkts
Marinētu gliemeņu salāti
Saturs

Salāti ar šīm jūras veltēm būs brīnišķīgs ēdiens gan uzkodām, gan pusdienu galdam. Tas jūs iepriecinās ar marinētu mīdiju sulīgu un maigu garšu un vieglu jūras aromātu. Tas tiek sagatavots ļoti ātri. Pievienojiet salātiem nedaudz saldo piparu, kas to piesātinās ar svaigumu un patīkamu smaržu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Nomazgājiet papriku (izmantojiet sarkano, lai salāti iegūtu spilgtu un bagātīgu krāsu) un noņemiet no tiem kātu un sēklas. Noskalojiet salātu lapas un pētersīļus ar dillēm aukstā ūdenī. Sīpolu nomizo un sagriež uz pusēm.
solis 2 no 7
Mizotos piparus sagrieziet sloksnēs un pēc tam sagrieziet mazos kubiņos. Ievietojiet to atsevišķā traukā.
solis 3 no 7
Sagrieziet pusi sīpolu mazos kubiņos un pievienojiet sasmalcinātajiem pipariem.
solis 4 no 7
Nomazgātus sīpolus un pētersīļus nosusiniet ar papīra dvieli un smalki sasmalciniet. Sasmalcinātus garšaugus pārkaisa ar pipariem un sīpoliem.
solis 5 no 7
Pievienojiet šīm sastāvdaļām marinētas mīdijas, pārlejiet ar marinādi no burkas un visu labi samaisiet. Salātiem nav nepieciešams pievienot eļļu.
solis 6 no 7
Nomazgātas salātu lapas liek uz līdzenas šķīvja. Virs tiem liek sagatavotos salātus un pārkaisa nedaudz svaigas citrona sulas.
solis 7 no 7
Jūs varat pasniegt gardus un vieglus salātus ar marinētām mīdijām.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *