Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Salāti
  3. ➠ Jūras velšu salāti
  4. ➠ Salāti ar mīdijām un sēnēm

Salāti ar mīdijām un sēnēm

0
912
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 41.4 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 15 minūtes.
Olbaltumvielas * 2,7 gr.
Tauki * 3,1 gr.
Ogļhidrāti* 4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar mīdijām un sēnēm
Saturs

Viegli pagatavojami piecu minūšu salāti no marinētām mīdijām, sēnēm un gurķiem ar tomātiem organiski iederēsies romantiskā vakarā divatā. Ja salāti ir skaisti pasniegti, tie izrādīsies tikpat labi kā restorānā. Sastāvdaļu daudzums ir precīzi norādīts 2 nelielām porcijām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Sagatavojiet ēdienu, labi nomazgājiet visus dārzeņus. Gurķus bez mizas sagriež gareniski 4 daļās un pēc tam sagriež mazos gabaliņos.
solis 2 no 5
Noņemiet balto blīvo tomātu daļu un sagrieziet šķēlēs, ielieciet kopā ar gurķiem.
solis 3 no 5
No šampinjoniem nokāš marinādi, pārgriež uz pusēm, pievieno salātiem. Nosūtiet tur mīdijas, iztukšojot no tām marinādi. Garšojiet salātus ar pipariem un sāli, pievienojiet smalki sagrieztus pētersīļus.
solis 4 no 5
Mērcei sajauc sinepes, laima sulu, olīveļļu, visu sakrata.
solis 5 no 5
Salātus liek veidnē, pārlej ar mērci. Pasniedz ar karstiem ēdieniem vai kā neatkarīgu uzkodu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *