Salāti ar mīdijām un olu un sieru
0
3312
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
163,2 kcal
Porcijas
2 ports.
Gatavošanas laiks
30 minūtes.
Olbaltumvielas *
10,2 g
Tauki *
12,1 gr.
Ogļhidrāti*
2,7 gr.
Jūsu uzmanībai tiek piedāvāti skaisti, veselīgi un garšīgi salāti. No pirmā acu uzmetiena tas valdzina ar savu unikalitāti. Šādi salāti lieliski rotās svētku galdu, kā arī būs pārsteigums mīļajiem. Mēģiniet pagatavot salātus pēc šīs receptes, un jūs pārsteigs tā īpašā garša un aromāts.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Mēs mazgājam salātu lapas zem tekoša ūdens. Pēc žāvēšanas tos sasmalcina ar rokām vai sagriež ar nazi. Ja lapas ir mazas, atstājiet tās neskartas. Tad ielieciet lapas salātu traukā. Turpat nosūtām arī pārējās sastāvdaļas - rīvētu sieru, sagrieztas olas. Atveriet burku ar marinētām mīdijām, uzmanīgi noņemiet tās un pievienojiet salātiem.
Labu apetīti!