Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pekinas kāpostu un fetu siera salāti

Pekinas kāpostu un fetu siera salāti

0
888
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 106,9 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 7 minūtes
Olbaltumvielas * 5 gr.
Tauki * 9,1 gr.
Ogļhidrāti* 3,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Pekinas kāpostu un fetu siera salāti
Saturs

Pekinas kāpostu un fetu siera salāti - pagatavoti dažu minūšu laikā, vienkārši sasmalciniet visas sastāvdaļas, apkaisa ar vieglu mērci un visu samaisiet. Nekas nav jāvāra, salāti nav jāiepilina vai jāsamērcē - viss ir pēc iespējas vienkāršāk un ātrāk!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs izņemam Fetas sieru no burkas uz šķīvja un ar dakšiņu rūpīgi sadalām gabaliņos. Siers ir ļoti mīksts un viegli drūp, tāpēc mums nazis nav vajadzīgs.
solis 2 no 6
Noņemiet Pekinas kāpostu galviņas augšējās lapas, kā likums, tās ir nedaudz sausas. Pēc tam noņemiet mūsu salātiem vajadzīgo lapu daudzumu un noskalojiet tos zem tekoša ūdens. Ar nazi sagrieziet lapas mazās sloksnēs.
solis 3 no 6
Noskalojiet tomātus zem ūdens, nosusiniet ar dvieli un sagrieziet vidējās šķēlēs.
solis 4 no 6
Mēs atveram olīvu burku, iztukšojam šķidrumu. Mēs izņemam olīvas un pārgriežam uz pusēm.
solis 5 no 6
Dziļā bļodā apvienojiet ķīniešu kāpostu lapas, tomātu daiviņas un olīvas. Apkaisa ar olīveļļu, sāli un pipariem. Neaizmirstiet, ka siers jau satur sāli, var būt pietiekami daudz sāls un salātus nevajadzēs sālīt. Mēs sajaucam visas sastāvdaļas. Mēs ievietosim sieru porciju šķīvī, jo tas ir ļoti mīksts un var sabrukt.
solis 6 no 6
Mēs izklājam salātus uz porciju šķīvja, dekorējam ar sieru un pasniedzam. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *