Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar grauzdiņiem un zirņiem

Salāti ar grauzdiņiem un zirņiem

0
929
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 189,6 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 11,4 gr.
Tauki * 10,9 g
Ogļhidrāti* 22,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar grauzdiņiem un zirņiem
Saturs

Salāti ar grauzdiņiem un zirņiem ir vienkārši un ātri salāti, kurus var pagatavot no minimāla produktu komplekta. Ja jums ir ierobežots laiks, tad varat izmantot iegādātos krekerus, bet no savas pieredzes iesaku izmantot mājās gatavotus krekerus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Sagatavojiet salātiem nepieciešamās sastāvdaļas.
solis 2 no 7
Maizīti sagriež vidēja izmēra kubiņos.
solis 3 no 7
Pannu labi uzkarsē, ielej nelielā daudzumā augu eļļas, izklāj klaipu, laiku pa laikam maisot, un nosusina. Gatavos grauzdiņus liek uz šķīvja, līdz tie pilnībā atdziest. Krutonus lielos daudzumos var iepriekš pagatavot cepeškrāsnī.
solis 4 no 7
No kūpinātajām vistas kājām noņemiet ādu, atdaliet gaļu no kauliem. Vistu sagriež kubiņos.
solis 5 no 7
Atveriet konservētu zirņu burku, izmantojiet sietu, lai iztukšotu šķidrumu. Ielieciet zirņus dziļā salātu traukā. Pārnes vistas gaļu. Sezona pēc garšas. Pirms pasniegšanas izklājiet grauzdiņus.
solis 6 no 7
Garšojiet salātus ar majonēzi. Labi samaisa.
solis 7 no 7
Sadaliet salātus porcijās. Ja vēlaties, izrotājiet ar svaigiem garšaugiem.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *