Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salāti ar grauzdiņiem un sēnēm

Salāti ar grauzdiņiem un sēnēm

0
628
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 182,1 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 6,5 gr.
Tauki * 15 gr.
Ogļhidrāti* 6,5 gr.
* uz 100 gr. produkts
Salāti ar grauzdiņiem un sēnēm
Saturs

Maigu ceptu sēņu un kraukšķīgu grauzdiņu kombinācija ir lielisks pamats jebkuram salātam. Šī recepte ir ļoti vienkārša, mēs varam teikt, ka šie salāti ir ātra uzkoda. Tas ir lielisks papildinājums jebkurai maltītei.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Sēnes noskalojiet tekošā ūdenī, viegli nosusiniet un sagrieziet šķēlēs vai šķēlītēs. Cepiet sēnes nedaudz augu eļļas pannā līdz zeltaini brūnai.
solis 2 no 4
Vāra olas līdz vārīšanai un mizotas olas sagriež kubiņos. Pievienojiet tos maisītajā sēņu bļodā un samaisiet.
solis 3 no 4
Noskalojiet zaļos sīpolus un sagrieziet mazos gabaliņos, pievienojiet bļodā salātus. Tālāk sagrieziet desu kubiņos un pievienojiet tur. Sajauc visas sastāvdaļas.
solis 4 no 4
Garšojiet salātus ar majonēzi un pasniedziet. Pēc garšas to var pasniegt ar svaigiem garšaugiem vai salātiem.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *