Tunča un avokado salāti
0
690
Virtuve
Eiropas
Kaloriju saturs
140,1 kcal
Porcijas
3 ports.
Gatavošanas laiks
15 minūtes.
Olbaltumvielas *
6,9 gr.
Tauki *
12,4 gr.
Ogļhidrāti*
5,3 gr.
Sulīga mīkstums no avokado augļiem un tunzivju konserviem, kas garšoti ar citronu sulu, atklājas vienā eksotiskā salātā ar jaunām bagātīgām garšām, padarot to ne tikai veselīgu, bet arī barojošu. Šie salāti ir piemēroti arī tiem, kas zaudē svaru un baidās pieņemties svarā, tie ir viegli un ar zemu kaloriju daudzumu. Tunci var izmantot gan savā sulā, gan eļļas mērcē amatieriem.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Labu apetīti!