Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tunča un kāpostu salāti

Tunča un kāpostu salāti

0
879
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 120,6 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 7,8 g
Tauki * 9 gr.
Ogļhidrāti* 5,4 gr.
* uz 100 gr. produkts
Tunča un kāpostu salāti
Saturs

Šie ir ļoti vienkārši un sirsnīgi salāti. Tuncis labi sader ar visiem dārzeņiem, bet ēdiens iegūst īpašu garšu ar kāpostiem. To var ātri pagatavot un nekavējoties pasniegt. Izvēlieties mērci atbilstoši savai gaumei un ģimenes vēlmēm. Lieliska ir majonēze vai zobakmens mērce.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Olas jābūt cieti vārītām. Un sagriež gabaliņos.
solis 2 no 8
Mēs mazgājam kāpostus un smalki sakapājam.
solis 3 no 8
Un tunci sasmalciniet ar dakšiņu.
solis 4 no 8
Tagad apvienosim visus produktus dziļā traukā. Atveriet kukurūzu, pievienojiet ūdeni un pievienojiet salātiem.
solis 5 no 8
Mēs arī mazgājam gurķi un sagriež gabaliņos.
solis 6 no 8
Sīpolu nomizo un sagriež mazos kubiņos.
solis 7 no 8
Pievienojiet sagatavotās sastāvdaļas salātu bļodā un samaisiet.
solis 8 no 8
Sāli un sezonu salātiem pēc vēlēšanās. Mēs piepildām ar majonēzi. Mēs sajaucam.

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *