Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tunča un kartupeļu salāti

Tunča un kartupeļu salāti

0
756
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 103,3 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 7 gr.
Tauki * 4,4 gr.
Ogļhidrāti* 17,5 g
* uz 100 gr. produkts
Tunča un kartupeļu salāti
Saturs

Tunča un kartupeļu salāti ir neticami apmierinošs, garšīgs un vienlaikus vienkāršs zivju ēdiens. Smalks tuncis ir ne tikai ļoti veselīgs, bet arī labi sader ar dažādiem dārzeņiem! Šos salātus var pasniegt atsevišķi vai papildināt ar gardu sānu ēdienu. Viņš dažādo ierasto ēdienkarti un priecēs jūs ar interesantu aromātisku sastāvu!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 10
Uzvāra ūdeni un tajā izvāra kartupeļus, vislabāk - uniformā. Pēc tam ļaujiet tai atdzist un noņemiet ādu. Sagriež kubiņos.
solis 2 no 10
Mēs arī vārām olas. Mēs notīrām un sagriežam uz pusēm, un tos vēl pāris šķēlēs.
solis 3 no 10
Mēs noņemam mizu no sīpola, sagriež gredzenos vai pusgredzenos.
solis 4 no 10
Sagrieziet piparus un izņemiet sēklas. Mēs to sagriežam sloksnēs.
solis 5 no 10
Mēs mazgājam ķiršu un sagriežam divās daļās.
solis 6 no 10
Mēs arī izskalojam gurķi un sagriežam šķēlēs.
solis 7 no 10
Tagad salātu lapas ievietojam dziļā šķīvī. Mēs uzliekam uz tiem gatavus produktus.
solis 8 no 10
Mēs atveram konservus, iztukšojam nevajadzīgo ūdeni. Un mīciet zivis tā, lai tās būtu mazos gabaliņos. Pievienojiet tunci salātiem.
solis 9 no 10
Sagatavosim mērci. Lai to izdarītu, sajauciet olīveļļu, etiķi, citronu sulu, cukuru un sāli, kā arī garšvielas pēc garšas. Garšojiet salātus un samaisiet.
solis 10 no 10
Noskalojiet un sasmalciniet baziliku, apkaisa to ar salātiem tieši pirms pasniegšanas.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *