Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Šķiņķa un omletes salāti

Šķiņķa un omletes salāti

0
1165
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 174,3 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 80 minūtes
Olbaltumvielas * 6,8 g
Tauki * 13,7 g
Ogļhidrāti* 18,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Šķiņķa un omletes salāti
Saturs

Omlete salātos ir reta, taču jums to vajadzētu izmēģināt vismaz vienu reizi, un jūs noteikti iekļausit šo recepti savā ikdienas uzturā. Turklāt šie salāti ir sagatavoti no visām pieejamajām sastāvdaļām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Bļodā samaisiet olas un skābo krējumu, sāli un pēc garšas pievienojiet melnos piparus. Viegli sakuliet maisījumu. Cepiet plānu omleti saulespuķu eļļā, ļaujiet tai nedaudz atdzist.
solis 2 no 5
Sīpolus nomizo, sagriež pusgredzenos, sīpoliem pievieno cukuru, sāli, citrona sulu un atstāj marinēties 10 minūtes.
solis 3 no 5
Šķiņķi un gurķus sagriež mazos gabaliņos.
solis 4 no 5
Atdzesētu omleti sagriež plānās sloksnēs.
solis 5 no 5
Šķiņķi, gurķus, olu kulteni, sīpolus un garšaugus pārnes bļodā, pārkaisa ar sāli un pēc garšas, pievieno ar majonēzi un samaisa. Šķiņķa un olu vietā brokastīs var pagatavot salātus.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *