Salāti ar vistu, ananāsiem, sēnēm un olām

Top 10 biežāk lietotās sastāvdaļas vistas salātos

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Majonēze 245 0.5 25 4
Konservēti ananāsi 62 0.4 0.1 17
parmezāna siers 392 33 28 0
Vistas fileja 110 21 2.5 0
Sīpoli 41 1.4 0.2 8.2
Svaigi šampinjoni 17 3.6 0.4 1.9
Dārzeņu eļļa 899 0 99.9 0
Zaļie 32.6 1.9 1 3.9
Valrieksts 656 16.2 60.8 11.1
Smalkais cukurs 399 0 0 100